2011年06月12日

✿こもれびTEAタイム✿

特別企画:アロマで手作り虫よけスプレー

企画趣旨:市販の虫よけスプレーにはディートという危険性の高い農薬が
使用されているそうです。これからの季節、どんどん活躍する
虫よけスプレーだけに、子どもたちには安全性の高いものを
使いたいですよね。そこで、簡単に作れるアロマの虫よけスプレー
を紹介します☆

日時:6月29日(水)

費用:● TEAタイム参加費 200円(チケット不要)
● アロマ作成費 300円(30ml作成。参考資料あり。)
※スプレー容器は30mlの百均容器を準備していますが、
遮光容器を希望される方や30ml以上の作成を望まれる方は、
容器をご自身でご準備してください。その場合は、容器代以外の
作成費となります。
※もちろんTEAタイムの参加のみでも大丈夫です!
 奮ってのご参加お待ちしていまーす!


posted by いるかくらぶ at 23:39 | Comment(0) | こもれびのへや(いるか助産師) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

臨月のヨーガ

✿臨月のヨーガ✿
6月8日のクラスには、4名の方が参加してくださいました。
妊婦さん2名と香川から体験に来られた助産師さん2名です。

やはり出産が近づくと、色々な思いが湧きあがってくるようです。
それは陣痛への恐怖であったり、未知の体験への不安や期待など
・・・人それぞれです。
しかし臨月の時期には、そのような心のざわめきを静め、
自分の内側や胎児に意識を集中させていくことが大切になります。
そうすることで、不思議と不安はなくなり、
出産を通して自分に起こる変化をとても自然なものとして、
受けとめていくことができるようになります。

今回のクラスでは、アーサナーを通して呼吸や動作を一致させていくことや
出産までの貴重な時間の過ごし方、母と子の深い絆についてお伝えしました。

次回は7月13日(水)です。
少しでも多くの妊婦さんや赤ちゃんが安心してお産に臨めるように・・。
私達も努力していきます。
ぜひ、この機会に参加してみてくださいね★


posted by いるかくらぶ at 23:29 | Comment(0) | こもれびのへや(いるか助産師) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年06月06日

こもれびTEAタイム

こもれびTEAタイム

6月1日の“こもれびTEAタイム”には、雨の中4組の親子に参加いただきました。

紅茶を飲みながら、子どもたちと過ごす午後の一時・・。
ママがゆったり過ごしていると、子どもたちも穏やかです。
1歳前後の子どもを持つママたち・・・話題は夜泣きのことやこれからの卒乳について。

どの段階においても子どもたちの成長は著しいものがありますが、特にこれから1歳~3歳頃まで、子どもたちは多くの刺激や情報を
吸収しながら、とても多感な時期に入っていきます。

夜泣きもそんな心と体のアンバランスから起こることも・・・。
 そんな時、おっぱいは最良の安定剤です✿

状況によって難しいこともあるかも知れません。でも、もし可能であれば、自然に子どもが乳離れしていくのをのんびりと待ってあげてくださいね。

次回は6月29日です。
 また、皆さんと楽しい一時を過ごせるのを楽しみにしています✿

こもれび  いるか助産師でした★
posted by いるかくらぶ at 08:11 | Comment(0) | こもれびのへや(いるか助産師) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月28日

『こもれびTEAタイム』

『こもれびTEAタイム』スタートします!! 

◆日時:6月1日、29日 13:30〜15:00
(今後は毎月、不定期の水曜日に開催予定。日程はスケジュールでチェックしてください。)

◆費用:お茶代 200円のみ 

◆助産師が1名います。 


◆内容:名前の通り、お茶でも飲みながらゆったりとした一時を過ごす時間です。

育児中のママや赤ちゃん、妊婦さんも歓迎!

日頃の疑問などを語り合ったり、音楽を聞きながら楽しくおしゃべりしたり、みんなでプチヨーガをしてもいいですね。

疲れている人は、寝に来てもOKですよ☆

※会員の方でなくてもホームページを見て、
“いるかくらぶってどんなところかな?のぞいてみたい!”という方はぜひ、来てください☆

(その場合は、来られる前に一度お電話くださいね。)
posted by いるかくらぶ at 00:19 | Comment(0) | こもれびのへや(いるか助産師) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2011年05月26日

助産師相談会&臨月のヨーガ


こもれびのへやより

5月25日は助産師3名がいるかくらぶに集まりました

いつもヨーガを行っているお部屋で、助産師相談会。

そして、こもれびのへやでは臨月のヨーガを開催しました。
臨月のヨーガには、初産婦さんが1名参加がありました。

早めに里帰りされるということでまだ臨月ではありませんでしたが受講してくださいました。

妊婦さんのこれからのことや質問も聞きながら、
・すべてを受けとめていくこと
・自然のながれに沿っていくこと
・心身を整えおだやかに過ごしていくこと

などなどお伝えし、お産に向けてのアーサナも行い、ゆったりした時間になりました。

帰られるときには、「いろいろなことが聞けてよかったです」と感想を話してくださいました。


また、お子さんと一緒にいるかくらぶでお会いできること、お産や子育てのお話ができる日を楽しみにしていたいと思います。

次回は6月8日13時30分からです。
posted by いるかくらぶ at 07:55 | Comment(0) | こもれびのへや(いるか助産師) | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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